정신과 의사가 추천하는 정신 건강에 좋은 26가지 👩⚕️🩺 1. 사랑에 빠지는 것 2. 얼굴이 아플 정도로 크게 웃기 3. 따뜻한 샤워 4. 편지를 받는 일 5. 가장 좋아하는 노래를 듣는 일 6. 밖에 내리는 빗소리를 들으며 침대에 누워있기 7. 아무 생각 하지 않고 그냥 쉬기 8. 건조기에서 꺼낸 따듯한 수건 9. 초콜릿 10. 멀리서 온 전화 11. 거품 목욕 12. 낄낄대며 웃기 13. 즐거운 대화 14. 바다 보러 가기 15. 좋은 꿈 16. 오랜 친구와 함께 시간을 보내는 일 17. 걱정해주는 사람의 손을 잡아주는 일 18. 옛 친구를 우연히 만나서 하나도 변하지 않은 것을 발견했을 때 19. 사랑하는 사람을 안아주는 일 20. 일출 보기 21. 스스로에게 웃기 22. 한밤중에 몇 시간씩 하..
