목에 담이 걸린다, 근육이 뭉쳤다는 표현을 주로 쓴다. 전문적인 용어로는 근막 통증 증후군이다. 목에 담은 왜 걸리는 걸까? 어깨, 목 근육이 갑자기 긴장하면서 생기는 증상 일상 생활에서 잘못된 자세, 잘못된 수면 자세로 인해 생긴다. 담 걸린 느낌은 목 디스크의 초기 증상이기도 하다 근막 통증 증후군 근육을 감싸는 근막에 통증 유발점이 활성화되어 발생하는 통증 증후군 주로 목, 어깨 위주로 발생한다. 단순 근육통과 달리 어깨나 목을 넘어서 두통을 유발하기도 하고 식은땀, 허리, 엉덩이, 발꿈치, 무릎 주변까지 통증을 유발한다. 근막 통증 증후군의 증상 목 어깨가 묵직하고 뻣뻣하다가 시간이 경과되며 통증 동반 심하면 목을 움직일 때마다 통증 유발 통증 때문에 숙면을 취하지 못함 깊게 만졌을 때 단단한 띠..
